ensalada del menu

Pues no hay nada mejor para después de un fin de semana duro gastronómicamente hablando, o después de un evento, o de varios días comiendo a destajo que una buena ensaladita, esta que os propongo tiene todo lo necesario para comer bien y sano. A mí personalmente me parece una receta ideal, súper fácil de hacer y que me encanta, así que aquí os voy a dejar la preparación dela misma. Veréis que fácil…

Si quieres darte un capricho con esta ensalada, unos ricos boquerones en vinagre estaria genial, aqui te dejo la receta en video

Estas video receta, la podéis ver en mi canal de youtube, donde además podréis comentarla, darle al like y suscribirte gratuitamente a mi canal para no perderte nada de lo que allí subo.

Ingredientes

  • 300 gr de tomates cherry
  • 2 latas de atún
  • 2 latas de queso fresco ( 125 gramos)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Vinagre de Módena
  • Orégano

Aquí os dejo en fotografías paso a paso la realización de la ensalada de tomate, atun y queso fresco

Preparación:Ensalada de tomate

  • En un bol partimos los tomates en dos
  • Incorporamos las latas de atún
  • Echamos el queso fresco que hemos cortado endaditos
  • En un cuenco echamos la sal, el aceite y elvinagre y lo movemos bien hasta que emulsioneEnsalada de tomate
  • Y lo incorporamos sobre la ensalada

ensalada

  • Espolvoreamos el orégano por encima, removemos bien y listo.
  • Veréis que Ensalada de tomate  más rica
  • Espero y deseo que os haya gustado la receta, de ser que si,o incluso que no,
  • me gustaría leer vuestros comentarios y si os ha gustado muuuucho, compartidla por vuestras redes sociales.

Si queréis acompañar esta receta con algo muy sano os deja una riquisma sepia en salsa verde

Videorecetas que te gustará aprender a cocinar

Estas dos video recetas, las podéis ver en mi canal de youtube, donde además podréis comentarlas, darle al like y suscribirte gratuitamente a mi canal para no perderte nada de lo que allí subo.

17 comentarios en “Ensalada de tomate atun y queso fresco”

  1. ¡¡Feliz año Masito!! ¡¡Pero qué bien nos cuidas con estas ensaladas!! Y es que después de tantos atracones, ¡¡necesitamos esto!! Además, estos ingredientes, seguro que todos los tenemos en casa, así que ¡¡vamos corriendo a hacer esta ensalada tan buena!! Besitos.

  2. Esto es lo que apetece ahora, tanta carne y tanta comida en estas fiestas que solo apetece comer verde…jajaja, o rojo como en este caso!! Muy rica. Feliz año nuevo!! Bs.

  3. Después de las navidades que hemos tenido en casa, nos van a hacer falta muchas cenas como esta jajajaja.
    Tomate, atún y queso, saben a beso (lo sé, ese no es el refrán, pero sirve igual, ¿no? :P)
    Un abrazo, y feliz 2016.

  4. Esta ensalada me encanta y la hago muchas veces para la cena, aunque yo le estropeo con mayonesa jejej que le voy a hacer me encanta.
    Te ha quedado estupenda, la próxima le añado orégano que es mejor que la mayonesa y mucho mas sano
    Besinos
    El toque de Belén

  5. En primer lugar desearte un muy feliz 2016.
    La ensalada te ha quedado de relujo y no dudo lo mas minimo este de muerte relenta de buena gana me la llevaba para la cena ,muchas gracias por la visita.
    Bicos mil y feliz domingo wapo.

  6. Hola guapetón, feliz año!! Te deseo lo mejor para este 2016.
    Qué razón tienes, ahora es momento de ensaladas a ver si podemos arreglar las toneladas que nos hemos echado encima, jajaja. Rica, sana y apetecible, no se le puede pedir más!
    Un besote

  7. Feliz año Masito.
    Esta ensalada me chifla, es mi cena de muchos días aunque yo cambio el queso fresco por queso curado, ya se que tiene mas calorías, pero es que me gusta todo el queso de todas las clases, yo creo que soy un ratón jeje, pero el queso fresco no me da por el, prefiero el otro.
    Bueno que me enrollo la ensalada me encanta
    Besinos
    El toque de Belén

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